SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zaczyna mnie

  • Boldenon, Prop, Wino

    Post
    Doping

    Dodaj "kazdy doradza na sfd" Sa tez schematy za zaczyna sie od srodkow slabych takich wlasnie jak deca i bold, a testa zostawia sie na szary koniec jako bardzo mocny srodek. Tej teorii akurat nie jestem za szczegolnym zwolennikiem, bo test jest podstawowym hormonem i bez niego w cyklu moga sie dziac rozne dziwne rzeczy, ale jednak ta [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 9561 Data: 2008-01-03 16:09:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW A/B 3x tydzień + aeroby

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] rzad to sredni pomysl. W koncu zamiast wiecej pary moze jej zabraknac, w ktorym momencie. Pon: FBW + aeroby Wt: luz Śr: FBW Czw: luz Pt: FBW + aeroby lub: Pon: FBW + aeroby Wt: luz Śr: FBW Czw: luz Pt: FBW Sob: aeroby Ndz: luz Edit: Jak zaczyna to lepiej ACT na poczatek. pozdrawiam Zmieniony przez - DARNOK35 w dniu 2010-10-30 18:56:23

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1374 Data: 2010-10-30 18:51:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja tam nie lubie sie bic wrecz unikam zaczepek nie strugam kozaka chyba ze ktos mnie wyprowadzi z rownowagi to zaczyna sie wtedy sen i pytanie jak sie z niego obudze.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2240 Data: 2011-08-19 10:29:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta a boks i sylwetka

    Post
    Sztuki Walki

    [...] Jak chcesz budować to musisz mieć bilans dodatni. Na restrykcyjnej diecie, przy ostrym treningu mięśnie nie urosną. Nie jestem ekspertem od odżywiania, ale u mnie tak to działa. Początek kariery w SW może łączyć się z chudnięciem. Później organizm lepiej się dostosowuje do wysiłku i zaczyna budować mięśnie. Pod warunkiem, że jesz i odpoczywasz.

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3551 Data: 2016-05-12 14:14:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna do oceny, 108kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] po 6 serii danego ćwiczenia w zakresie 15-20 powt. na kompletnie wypłukanym glikogenie nie należy do najprzyjemniejszych, ani najłatwiejszych, na pewno nie dla kogoś kto zaczyna, bo sobie psychicznie nie poradzi z bólem chociażby. również korzystam z ketozy w końcowej fazie, która u mnie sprawdza się genialnie. ale w Twoim przypadku zwykła [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 2872 Data: 2016-12-29 20:58:47 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Małe pytanko o Thermal !!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] i tak potrzebnej nam koncentracji. Przy częstym stosowaniu produktu (np 2 x dziennie codziennie przy dietach redukcyjnych) odczuwalny efekt pobudzający osłabia sie i zaczyna być mniej odczuwalny natomiast efekt termogenny cały czas utrzymuje sie. Przy stosowaniu Thermal Pro samego lub tez z Thyroid Boosterem prosze nie redukować [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 6272 Data: 2004-05-31 14:57:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Champions League 2017-2018

    Post
    Piłka Nożna

    [...] była przez 4 sezony raptem raz, w 5 sezonów dwa razy. To dokładnie tyle samo co....Twój "czarny koń".Z tym że Juve w tym czasie dwa razy dotarł do finału, Barca raz. Aż mnie zaczyna zastanawiac, ze rok w rok Barca jest upartywana jako faworyt(lub jeden z faworytów obok Realu) tych rozgrywek choć tak rzadko dociera do najważniejszych etapów [...]

    Odpowiedzi: 94 Ilość wyświetleń: 12504 Data: 2018-03-21 09:07:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • idiotyczne pytanie

    Post
    Odżywki i suplementy

    tez poznalem laske wszystko sie poprzerwcalo wakacje itp na silowni mnie nie bylo wogole... a pozniej zerwala bo nie jest gotowa haha etraz znow zaczyna z nia cos ten tego na silownie juz sie powoli zbieram ale jakos brak motywacji tak od miesiaca juz na***ac sie mozesz czemu nie , ale nie za czesto wogole to dasz rade baby to ****e

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3333 Data: 2007-10-18 11:34:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból w kolanie

    Post
    Zdrowie i Uroda

    To znaczy nie ćwiczę na w-f bo po prostu nie mogę. jak ćwiczę to mnie nie boli dopiero potem się zaczyna prawdziwy ból. Miałam robione USG, wykazało zapalenie kaletki podrzepkowej. Dostałam leki i skierowanie na zabiegi Jonoforeza i jakieś prądy.Niby przeszło, ale na krótko. O gdy np. schodze po schodach (nie zawsze tak mam) ale czasami czuje że [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 8634 Data: 2009-05-28 17:20:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mleko

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] w organizmie człowieka często występują wszelkiego rodzaju zwapnienia. "Jak dla mnie jest to efekt niewchłoniętego, niestrawionego wapnia, który krąży sobie po organizmie" Czyli wapń niewchłonięty do organizm może mimo tego w nim "krążyć"? Niestrawiony wapń? krąży krąży i nagle się odkłąda - tak bez żadnej regulacji? Aż zaczyna być zabawnie :)

    Odpowiedzi: 90 Ilość wyświetleń: 9041 Data: 2012-02-29 23:47:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mleko

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] sobie po organizmie" Czyli wapń niewchłonięty do organizm może mimo tego w nim "krążyć"? Niestrawiony wapń? krąży krąży i nagle się odkłąda - tak bez żadnej regulacji? Aż zaczyna być zabawnie :) A co w tym śmiesznego wapń przyswajalny to ten, który organizm może wykorzystać na potrzeby metabolizmu i uzupełnienie zapasów tkankowych. Jeśli nie [...]

    Odpowiedzi: 90 Ilość wyświetleń: 9041 Data: 2012-03-01 00:00:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mleko

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] - jednak się trawi ;-) Organizm ludzki nie rozpoznaje tego białka jako swoje, dlatego zaczyna produkować przeciwciała, które mają zniszczyć to obce białko - we krwi pojawiają się aminokwasy: [...]

    Odpowiedzi: 90 Ilość wyświetleń: 9041 Data: 2012-03-01 10:57:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • walka w stojce w BJJ

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] walki tylko jako element walki punktowany odpowiednio np do zajetej po rzucie pozycji.w tej chwili jest tak ze najczesciej jeden sie po prostu kladzie sciagajac drugiego i zaczyna sie to co tygrysy lubia najbardziej-parter. ja rozumiem ze jestes na tym forum i innych od lat i dla ciebie jest to "walkowanie" jesli mowiles o tym [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 5770 Data: 2002-05-12 00:26:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tłuszcze nasycone.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] pojawiają się w moczu, to oznacza, że we krwi jest nadwyżka, z którą organizm nie może sobie poradzić. Jeżeli np. ktoś, kto nigdy nie był na diecie ketogenicznej taką dietę zaczyna, to jego organizm nie potrafi z nich korzystać, wskutek czego są właśnie wydalane. Po pewnym czasie, mimo dużej jej obecności we krwi, po przestawieniu się na inne [...]

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 11471 Data: 2005-12-21 15:34:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • aeroby po ilu minutach pali się fat ?

    Post
    Trening dla początkujących

    Witam, Jeśli chodzi o aeroby to po 20 min organizm zaczyna spalać tłuszcz magazynowany w komórkach. Ja osobiście po siłowni używam x-crosstrainera przez 20min, a następnie robię 10 interwałów na bieżni. Czyli cały trening aero-interwałowy trwa 40 min. I według mnie i kolegi z którym razem ćwiczmy, taki zakres treningowy związany czysto ze [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 4189 Data: 2010-10-24 12:46:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ślady na plecach po podrapaniu

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] zazywaniu przez pewien czas preparatu z magnezem. Odstawilam i samo po paru dniach przeszlo. Teraz to trwa duzo dluzej. Rano jak tylkop wstane mam swedzenie stop. Czyli, gdy zaczyna sie wieksze krazeniekrwii. Tez mnie lekarka odsyla do dermatologa. Ale poczekam, mysle, ze z czasem ustapii, ze przyczyna byly leki. Moze warto zastanowic sie, co [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 12320 Data: 2010-04-14 23:49:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Olej z kryla

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] Problem powstaje, gdy ten układ odpornościowy staje się "zbyt waleczny". Nadmiar metabolitów stanu zapalnego pobudza układ odpornościowy do tego stopnia, że czasem zaczyna on być zbyt mocno "podkręcony" i mogą występować objawy autoagresji immunologicznej - układ odpornościowy będzie się "załączał" kiedy tego nie potrzebujemy co np. [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 10172 Data: 2017-01-06 08:50:50 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • kreatyna przez 3 miesiace ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] czerpac sie efekty z jej sooplementacji /wzrost prodookcji atp, sily, retencja wody etc./; dlatego tez imho warto przeprowadzac dloozsza niz 6 tyg sooplementacje kreatyna; zaczyna sie ja od wysycenia miesni przyjmoojac 0, 3 g/kg, a nastepnie po wysyceniu zmniejsza dawke do 0,03 g /kg; i to w zoopelnosci wystarczy; sporo osoob zapewne bedzie [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 10329 Data: 2004-05-03 15:16:18 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Tank Abbott [Bio]

    Post
    Scena MMA i K-1

    To że to Tank zaczyna pierwszy atakować i przeciwnicy się cofają, a to wygląda jakby Tank został od początku zaatakowany i znokałtowany i dziwi mnie to że on chyba nic nie robił w tej walce. Zmieniony przez - Goodridge w dniu 2006-10-13 20:07:50

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 8036 Data: 2006-10-13 20:02:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie wiemy jak reszta wymiarow, niby 6 lat stazu, 2 cykle byly ale jesli takie z dupy to cienko w hvj co to jest 10 strzałów susty ? co z dieta ? sezon sie zaczyna jak dla mnie

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 876 Data: 2010-03-09 20:57:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)